В мой первый день на четырехдневном ретрите Longevity8 в Canyon Ranch стоимостью 20 000 долларов в ноябре программа показалась мне ошеломляющей: я получил список посещений врачей и специалистов по здоровью в самых разных областях: от фитнеса до гибкости, медитации и психического здоровья. Между ЭКГ, УЗИ сонных артерий и сканированием DEXA я посещал спа-процедуры, занятия фитнесом и групповые походы в горы Санта-Каталина; пообщайтесь с самыми влиятельными гостями курорта за ужином и у бассейна; и изучите новейшие инструменты неврологической и мышечной стимуляции для снижения стресса и обращения вспять признаков старения в Центре улучшения жизни.
На второй день я уже был верующим.
Помогло то, что извилистый тест на беговой дорожке дал объяснение ряду, казалось бы, несопоставимых проблем со здоровьем, которые долгое время сбивали с толку моих постоянных врачей. Так я обнаружил, что я, достаточно здоровый 42-летний человек, который не мог понять, почему товарищи по теннисной команде, почти вдвое старше меня, бегали вокруг меня по корту, заболел длительным COVID. Затем, на третий день, физиотерапевт устранил многолетнюю постоянную боль в шее, быстро выправив мой таз.
Для многих состоятельных путешественников отпуск стоимостью 20 000 долларов может означать полет на частном самолете на отдаленный тропический остров или роскошную виллу, зависшую над сверкающим бирюзовым океаном. Четыре дня в пустыне Аризоны (в моем случае, предоставленные ранчо для демонстрации программы) могут показаться не достойными пятизначной цены, но стоимость начинает выглядеть совсем по-другому, если вы считаете ее первоначальным взносом за свое долгосрочное здоровье.
Долголетие стало большим бизнесом в Соединенных Штатах и во всем мире. За последнее столетие ожидаемая продолжительность жизни человека увеличилась почти на три десятилетия, но для многих акцент сместился на «продолжительность здоровья», определяемую как часть нашей жизни, в течение которой мы свободны от серьезных заболеваний. Согласно исследованию клиники Мэйо, проведенному в 2021 году, в среднем нам осталось жить девять лет, когда наше хорошее здоровье будет исчерпано.
Теперь сектор здравоохранения и благополучия, движимый достижениями в области биотехнологий, искусственного интеллекта и профилактического здравоохранения, проверяет внешние пределы того, что мы можем сделать, чтобы жить дольше и здоровее. По данным UBS, к 2030 году объем индустрии долголетия, как известно, достигнет 8 триллионов долларов.
Игроки варьируются от клиник быстрого лечения и медицинских спа-центров до продуктов и добавок, направленных на сдерживание разрушительного воздействия возраста. В этом секторе появились новые знаменитости, такие как биохакер Брайан Джонсон, который продает добавки под брендом Blueprint со слоганом «Не умирай». Ветераны мира самопомощи, такие как мотивационный оратор Тони Роббинс, также включаются в игру. Роббинс открыл сеть тематических клиник долголетия Fountain Life и расширяет эту концепцию дебютом в 2026 году Estate, группы роскошных курортов и резиденций долголетия. Первое заведение планируется открыть в Сенчури-Сити в Лос-Анджелесе, стоимость годового членства составит 35 000 долларов.
Canyon Ranch, комплексный оздоровительный курорт, основанный в 1979 году, запустил Longevity8 в своем флагманском отеле в Тусоне в 2024 году, назвав программу в честь восьми принципов, которые она отстаивает: интегративная медицина, гибкость и фитнес, питание, сон, духовное благополучие, психическое и эмоциональное здоровье, активный отдых на свежем воздухе, а также сила и выносливость. Это детище генерального директора Марка Риверса, которому скоро исполнится 60 лет, и он задавался вопросом, как продлить не только свою жизнь, но и здоровье. В ходе 18 индивидуальных консультаций врачи измеряют более 250 важнейших биомаркеров.
Программа Canyon Ranch уникальна, но по всему миру можно найти еще несколько захватывающих роскошных мест отдыха, ориентированных на долголетие. Курорты Six Senses Ibiza, Lanserhof в Европе и ранчо Three Forks Ranch в Колорадо предлагают генетическое тестирование, скрининг заболеваний и передовые методы лечения, а также роскошный спа-процедуры. В отеле Four Seasons в Сингапуре находится первая клиника такого типа в Азии Chi Longevity. Его флагманская программа начинается с 14 000 долларов и включает консультации и занятия с диетологом и психологом, а также серию медицинских, физических и когнитивных тестов.
Это новейшая версия оздоровительного курортного отдыха, традиция, популярная среди тех, кто мог себе это позволить на протяжении тысячелетий: от древних греков, пересекших Средиземное море, до Эпидавра и индийцев, поднимавшихся на Гималаи в поисках йогического исцеления, до средневековых британских путешественников, которые стекались к целебным минеральным водам Бата, и европейских путешественников 19-го века, которые искали высокогорные оздоровительные курорты в Швейцарских Альпах.
Подход Canyon Ranch понравился предпринимателям, находящимся на грани выгорания. «За 34 года работы здесь я понял, что Canyon Ranch, как правило, привлекает личностей ААА-типа», — сказал моим коллегам Майк Сименс, невероятно подходящий директор по производительным наукам. «Может быть, это и хорошо для делового мира, но перфекционизм по принципу «все или ничего» ужасен, когда дело касается физических упражнений».
Вместе 11 из нас — трио матери и дочерей, владеющих женской туристической компанией, пара, давно состоящая в браке, и шесть одиночных участниц (включая меня) — отправились в путешествие в неизведанное, делясь изысканной, но умеренной едой, сеансами пота и тревогами. Нас сблизил постоянный визг, исходящий от наших смартфонов, которые (благодаря запасам Bluetooth-устройств, которые нам давали каждый день) измеряли все, от качества нашего сна до потребления сахара.
«Наверное, за один день здесь я сделал для своего здоровья больше, чем за два с половиной года», — поделился Джек Крамер, адвокат из Индианы, в замыкающем кругу нашей группы. «Теперь у меня есть надежда. Во мне живет тигр, который просто хочет захватить мир за рога, и я снова чувствую себя тем парнем».
В конце программы каждому из нас была вручена персональная папка, в которой тщательно систематизирован большой объем полученных нами медицинских данных и результатов анализов. Каждому из нас также был назначен личный «совет директоров», в который вошли все эксперты, которых мы видели, от диетологов до врачей и психиатров.
После того, как участники уходят, совет собирается за столом для совещаний, чтобы тщательно изучить каждую папку с медицинскими результатами и «то, чем вы поделились с нами с точки зрения ваших намерений, целей и задач», объяснил доктор Стивен Брюэр, медицинский директор Canyon Ranch Tucson, назвав это «невероятным моментом». Спустя долгое время после возвращения домой участники продолжают получать советы и идеи.
Но самое главное в программе — это мышление, сказал Сименс. «Если вы возьмете домой только одну вещь, пусть это будет вот это», — сказал он нам. «Оставайтесь в игре. Не будьте перфекционистом».
Живите долго, но сделайте это роскошно
Отпуск, ориентированный на долголетие, начинает набирать популярность по всему миру
Ранчо Три Форкс – роскошный курорт «все включено» недалеко от Стимбот-Спрингс, штат Колорадо, предлагает скрининг долголетия, в том числе прогнозирующую ЭКГ с использованием искусственного интеллекта и анализ крови на раннее выявление множественного рака для более чем 50 типов активного рака на ранних стадиях. От 1995 долларов.
Rosebar – специализированная современная клиника долголетия, расположенная на территории испанского курорта Six Senses Ibiza. Их шестидневная программа включает консультации врача, капельницы NAD+, автоматические ледяные ванны, гипербарические камеры и новейшие устройства с панелями красного света, которые омолаживают клетки. От 5600 долларов.
Lanserhof: мировой лидер в области холистической медицины, управляет медицинскими оздоровительными центрами в Германии, Австрии и, начиная с 2026 года, в Испании. Концепция Лансерхофа объединяет медицинскую науку с альтернативным лечением. В Клубе искусств также есть лондонский аванпост, доступный исключительно для членов Сити. От 3400 долларов.
Эта статья опубликована в выпуске журнала Fortune за февраль/март 2026 года.
